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一(🐡)方水土養一方(🔩)人，中國地大物博，各地風土人情不同，也各自培養出(🐑)獨特的養生之(🔐)道。陳(🍤)煒、黎諾(🚧)懿分途出發，率領曹永(🦈)廉(🈚)、(💓)游嘉(💐)欣、陳嘉慧等主持拍檔前赴貴州、雲南等內(🚀)地(👖)省(😷)分，將養(🛎)生學問結合旅遊(⬛)行程(🖲)，探索(🏦)多個地方不盡(🎾)相同的養生奧秘，也會發(🌵)掘(⏫)在地民眾(🚋)的養生食材、美饌。《養生之旅》亦會邀請中醫師、大學學者等，透過中醫醫理、科學等(🤳)角度(🏎)，解說相(⚪)關養生智慧。此外，節目(🍃)還有周國豐以靚聲導航，引領觀(🆕)眾領略養生的奧(👠)妙。